STR8 – DEINE SPORTSCHULE

BE STRAIGHT

ESCRIMA FÜR ERWACHSENE

Escrima ist eine traditionelle Stockkampfkunst, die ursprünglich von den Philippinen kommt und im 20. Jahrhundert auch den Weg nach Europa fand. Im Escrima-Kurs erlernen Sie Ihre Körperbewegungen ökonomisch einzusetzen, wobei vor allem Balance, Kraft, Geschwindigkeit sowie das richtige Timing im Vordergrund stehen.

DIESE ZIELE

WERDEN SIE ERREICHEN

Erlernen verschiedenster Konzepte zur Selbstverteidigung

Verbesserung der Bewegungskoordination

Steigerung der Schlagkraft und Präzision

Schulung von Distanzgefühl und Timing

Erlernen unterschiedlichster Schlagkombinationen

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UNSERE

TRAININGSINHALTE

sich im Notfall mit alltäglichen Gegenständen zu verteidigen

Ihre Reaktionsgeschwindigkeit zu verbessern und

Ihre Konzentration und Koordination zu präzisieren.

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STR8:

DAS BIETEN WIR

Ihre Koordination und Körperbeherrschung zu schulen

Ihre Reaktionsfähigkeit zu verbessern

sowohl defensive als auch offensive Techniken kennenzulernen

Ihr Selbstvertrauen zu fördern.

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KURSPLAN SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR ERWACHSENE

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
18:30
Escrima
18:30
19:30
18:45
19:00
19:15
19:30
Selbstverteidigung
Erwachsene Einsteiger
19:30
20:30
Qigong
19:30
20:15
Selbstverteidigung
Erwachsene Einsteiger
19:30
20:30
Selbstverteidigung
Erwachsene Einsteiger
19:30
20:30
19:45
20:00
20:15
20:30
Selbstverteidigung
Erwachsene Fortgeschrittene
20:30
21:30
Selbstverteidigung
Erwachsene Fortgeschrittene
20:30
21:30
20:45
21:00
21:15

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
18:30
Escrima
18:30
19:30
18:45
19:00
19:15

Montag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
19:30
Qigong
19:30
20:15
19:45
20:00

Dienstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
19:30
Selbstverteidigung
Erwachsene Einsteiger
19:30
20:30
Selbstverteidigung
Erwachsene Einsteiger
19:30
20:30
Selbstverteidigung
Erwachsene Einsteiger
19:30
20:30
19:45
20:00
20:15
20:30
Selbstverteidigung
Erwachsene Fortgeschrittene
20:30
21:30
Selbstverteidigung
Erwachsene Fortgeschrittene
20:30
21:30
20:45
21:00
21:15

Montag

Mittwoch

Donnerstag

No kurse available!

STÄRKE IN JEDER BEWEGUNG.

SICHERHET IN JEDER TECHNIK!

– BE STR8

KUNDEN feedback

Barbara M.

Kurs: Escrima für Erwachsene

Bei dem Erwachsenen-Training wird man auch als Neuling von allen offen und herzlich aufgenommen. Auch hier wird sehr viel Wert auf die Gemeinschaft gelegt. Man unterstützt sich gegenseitig. Die Trainer erklären sehr gut und gehen auf individuelle Bedürfnisse oder Einschränkungen ein. Wirklich sehr empfehlenswert!!!

Oliver R.

Kurs: Escrima für Erwachsene

Die Trainingseinheiten machen sehr viel Spaß und es wird sich sehr viel Zeit genommen alles zu erklären. Dadurch lernt man sehr viel in kurzer Zeit. Insgesamt ist es auch eine super tolle und angenehme Atmosphäre.

BERATUNG

PROBETRAINING

FEEDBACKGESPRÄCH

ZIELERREICHUNG

Kurse für Erwachsene

Neben der Kampfkunst Wing Chun, ein sehr effektives System zur Selbstverteidigung, bieten wir auch Escrima- und Qigong-Kurse für Erwachsene an. Erlernen Sie verschiedene Konzepte zur Selbstverteidigung.

Kurse für Kinder

Die Kurse für Kinder fördern das Selbstbewusstsein der Kinder und stärken sie mental und körperlich. Die Wahrnehmung von möglichen Konflikten werden geschärft und Verhaltensregeln aufgezeigt.

Alle Infos über uns

Herzlich willkommen in der Welt unserer Sportschule. Lernen Sie unsere engagierten Trainer kennen, die mit Leidenschaft und Fachkenntniss das Training leiten und auf Ihre Bedürfnisse eingehen.

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