STR8 – DEINE SPORTSCHULE
BE STRAIGHT
SPORTSCHULE
BE STR8
Die Sportschule STR8 in Stutensee bei Karlsruhe ist eine Privatschule, die sich auf Selbstverteidigung, Kampfsport, Fitness und Qi Gong spezialisiert hat.
In unseren Kursen bringen wir Kindern und Jugendlichen bei, wie sie sich vor einem eventuellen Übergriff schützen und ihr Selbstvertrauen stärken können. Aber auch Erwachsene können durch unsere Kurse mehr Sicherheit für den Alltag erwerben und verschiedenste Befreiungs- und Verteidigungstechniken kennenlernen.
KURSE FÜR ALLE ALTERSSTUFEN
SELBSTVERTEIDIGUNG UND FITNESS
MINIS (3-5)
Bei STR8 lernen Kinder ab einem Alter von drei Jahren Selbstverteidigung, Antimobbing-Strategien und wesentliche Werte wie Disziplin, Respekt und Konzentration. Das Ganze verpacken wir bei den Minis in ein spielerisches, abwechslungsreiches und kindgerechtes Training.
KIDS (6-9)
Unsere Kinder zwischen sechs und neun Jahren üben auf spielerische Art und Weise in der Gruppe notwendige Techniken, um bei möglichen Konflikten selbstbewusst auftreten zu können, ohne gleich kämpfen zu müssen. Aber auch Abwehrtechniken werden zur Verteidigung geübt.
TEENS (10-14)
In unseren Kursen vermitteln wir 10- bis 14-Jährigen nicht nur effiziente Abwehr- und Antimobbing-Techniken, sondern auch Selbstvertrauen. Ein besonderes Augenmerk richten wir auf die Vermittlung wesentlicher Werte. Die Teens lernen, mit anderen Menschen respektvoll umzugehen.
ERWACHSENE
Bei STR8 unterrichten wir die Kampfkunst Wing Chun, ein äußerst effektives System zur Selbstverteidigung, das herausfordernd, aber auch leicht zu erlernen ist. Schwächere Frauen und Männer lernen bedrohliche Situationen unbeschadet zu überstehen.
QIGONG
Qi Gong ist eine chinesische Bewegungskunst, deren Ziel es ist, die Lebensenergie zu harmonisieren und zu stärken. Die Übungen werden dabei in Harmonie von Bewegung und Atmung durchgeführt, wodurch sich Blockaden in Körper und Geist lösen.
ESCRIMA
Escrima ist eine traditionelle Stockkampfkunst, die ursprünglich von den Philippinen kommt. Sie erlernen Ihre Körperbewegungen einzusetzen, wobei vor allem Balance, Kraft, Geschwindigkeit sowie das richtige Timing im Vordergrund stehen.
